Sabine Paluka - Soft Yoga für Junggebliebene

In dem Kurs werden Yogaübungen in sanften, fließenden Bewegungen mit dem Atem kombiniert. Besonders geeignet ist diese Yogaklasse für alle, die behutsam den Einstieg in die Yogapraxis und / oder einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen, mehr Energie aufbauen möchten und für Menschen mit Rücken- oder Gelenksproblemen. Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen älteren Jahrgangs. auf die Bedürfnisse des Einzelnen wird verstärkt eingegangen.

 

Aktuelle Kurse: nach Anfrage!

Unterrichtsort: nach Anfrage!

Sabine Paluka: sp@yogashakti-regensburg.de

 


Elfriede Motschmann - Kundalini Yoga - Auszeit vom Alltag

Den Gedankenstrom durchbrechen, sich selbst wieder spüren, sich mit  Atem und  Klang verbinden und gestärkt und zugleich entspannt die Alltagsherausforderungen meistern!

Die Kurse sind für Alle geeignet, keine körperlichen Voraussetzungen nötig!

 

 

Nächste Yogareise vom 15. - 22.6.2019 nach Griechenland

https://www.yoga-praxis-motschmann.de/yoga-reisen/yoga-kreativ-reise-griechenland/

 

 

Herbst / Winter Kurse 2018

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr über VhS Land 18.9. - 18.12.2018

Jugend- und Kulturhaus Sinzing, Fährenweg 9, 93161 Sinzing

www.vhs-regensburg-land.de

Mittwoch 9.00 -10.30 Uhr, 12x,  19.9. - 19.12.2018

Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, 1. Stock zw. Frisör und Sparkasse, Regensburg

Donnerstag 18.00-19.30 Uhr, 12x, 20.9. - 20.12.2018

Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, Regensburg

Freitag 9.30 -11.00 Uhr, 12x, 21.9. - 21.12.2018

privater Yogaraum, Kleinprüfening

Mi, Do + Fr - Quereinstieg jederzeit möglich!

 

Für Infos und Anmeldung:

elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de,

www.yoga-praxis-motschmann.de

Tel: 0941 / 30 74 2 111


Jacqueline Heimgärtner - Kundalini Yoga für Berufstätige

Kundalini Yoga ist wie ein Kurzurlaub im Alltag. Schöpfe neue Energie, entspanne und komme wieder zu dir selbst. Der Kurs besteht aus dynamischen Yoga-Übungen (den Kriyas), bewusster Atemführung (Pranayama), Achtsamkeits-Übungen, Tiefenentspannung und Meditation. 

Dienstags 19.30-21.00 Uhr, Quereinstieg möglich

Turnhalle der Realschule Pindl, Wittelsbacherstrasse 1, 93049  Regensburg

Weitere Informationen auf: http://www.buziness-yoga.com/

Für Infos und Anmeldung:

sundertakaur.wix.com/business-yoga

jh@remove-this.creativconcept.de

mobil: 0170 / 28 30 873

 


Jutta Frisch - Kraft für den Alltag

Das YOGA DER NEUEN ZEIT hilft uns die polarisierenden Aspekte in unserem menschlichen Dasein zu vereinen, Widerstände loszulassen und sich auf allen Ebenen für das neue Zeitalter zu öffnen. Indem wir uns einen heiligen Raum erschaffen, kehren wir nach Innen und erwecken unglaubliche Kräfte, entdecken unser wahres Potential und machen uns selbst ein besonderes Geschenk

Kurs: Montag 19.30 - 21.00 Uhr

Praxis für Physic Therapie, Margit Kerscher, Haagstr. 4, 93191 Rettenbach

Krankenkassenbezuschussung möglich!

 

Für Infos und Anmeldung:

Jutta_Frisch@remove-this.arcor.de

mobil: 0175 / 79 75 108

Tel: 09848 / 95 19 150

Wolf Mehrer - Kundalini Home Yoga

Buchen Sie mich für eine Yogastunde in Ihren privaten Räumen bei sich zu Hause - gerne auch mit weiteren Teilnehmer/Innen!

Für Infos und Anmeldung:

labor@remove-this.drmehrer.de

mobil: 0151 / 58 55 18 35

Tel: 0941 / 68 42 9


Annick Mayrock - Yoga, Zeit für Körper, Geist und Seele

Lass Dich ein in die fließenden Yoga-Übungsreihen (Kriyas) mit der bewußten Atemführung (Pranayama), lass Dich ein in die Tiefenentspannung und Meditation, finde Deine Balance und Vitalität für Deinen Alltag. Yoga lehrt dich in Einklang mit Dir selbst zu leben und auf den Klang Deines Herzens zu hören.

Herbst / Winter Kurs 2018

 

Dienstags 18.00 - 19.30 Uhr (18.9. - 11.12. 2018)

Obertraubling, Lebenshilfe über VhS Land

www.vhs-regensburg-land.de oder 09401 / 52550

 

 

 

 

 


Katrin Mages

Montag 17.00 Uhr Kinder Yoga

Sünching Montessori Schule

Dienstag 19.00 - 21.30 Uhr

Sünching Montessori Schule

Donnerstag 9.15 - 10.45 Uhr

Stadtplatz 5, Geiselhöring

Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr

neuer Kurs ab 15.3.2018 "Adjust your flow", neuer Kursort: Praxis Phönix, Pfarrergasse 2, Regensburg

10x 120,00 €, nicht in Schulferien + Feiertagen)

 

 

Für Infos und Anmeldung:

karampal@remove-this.gmx.de

mobil: 0176 / 87 32 51 94



Snjezana Schaffer – Kundalini Yoga

 

Dienstag von 9.00 – 10.30

Mittwoch von 18.00 – 19.30

 

in Regensburg, Ödenthalweg 4

Einzel- bzw. Yogatherapie Stunden nach telefonischer Vereinbarung
Kurse auch auf Anfrage

Für Infos und Anmeldung:

Suzischaffer@arcor.de

Mobil: 0170 1828702

 

 


Heike Ternes - Kundalini Yoga für Alle

 

Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr

neuer Kursort ab 8. März 2018!! Quereinstieg jederzeit möglich

Studio "Naranjo en Flor", Obere Bachgasse 21, 93047 Regensburg

Der Kurs beinhaltet dynamische Yoga-Übungsreihen, Atemführung, Entspannung und Meditationen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Sensitivität und Selbstwahrnehmung. Es werden jede Stunde wechselnde Themenschwerpunkte unterrichtet.

Kundalini Yoga ist für mich die abwechslungsreiche Mischung aus körperlicher Herausforderung und seelischer Nahrung und stellt für mich einen Weg dar, einen Zugang zu meiner eigenen Kraft und Energie zu gewinnen und damit das tägliche Leben zu meistern. Ein Weg mit Herz zu größerem Bewusstsein und innerem Frieden. Es ist mir ein großes Anliegen, diese Erfahrungen und großartigen Momente an andere weiterzugeben. Ebenso Yogi Bhajans Rat: „Du sollst täglich deinen Körper zum Schwitzen bringen und täglich herzhaft Lachen“.

Für Infos und Anmeldung:

 

heiketernes@remove-this.t-online.de

Mobil: 0171 / 26 87 898