Herzlich Willkommen!

Yoga Shakti war die erste Kundalini-Yogaschule in Regensburg. Inzwischen bieten unsere Yoga-Lehrerinnen und Lehrer Unterricht und Kurse an unterschiedlichen Orten und Einrichtungen an.

Befreien Sie sich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens, schalten Sie ab und nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Unsere Kurse verbinden klassisches Yoga mit dynamischen Übungen und bieten die Möglichkeit, Alltagsstress und tägliche Herausforderungen leichter bewältigen zu können. Darüber hinaus helfen sie Ihnen dabei, sich auf das Wesentliche zu besinnen und unterstützen Sie bei Ihrem Streben nach Ausgeglichenheit, innerem Glück und Zufriedenheit.

Auf dieser Seite finden Sie alles über Yogalehrer, Kurse, Orte und Termine.

Aktuelles

Neue Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung in Regensburg

Yoga als Weg

Die Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung bietet mehr als nur einen Beruf. Sie bringt den TeilnehmerInnen neue Wege und Lebensformen, neue Werte und ein anderes Bewußtsein.

Die Ausbildung befähigt:

  • Übungsreihen anzuleiten
  • Übungen zu erklären
  • Basiswissen über Yoga und Gesundheit
  • Übungen und Meditationen zu Themenschwerpunkten
  • angewandte Yogaphilosophie
  • Begleitung der SchülerInnen bei Veränderungsprozessen

Als Yoga LehrerIn lernt man Ruhe und Kraft auszustrahlen, die SchülerInnen zu inspirieren und zu motivieren und auch die eigenen Neurosen und schlechten Angewohnheiten zu transformieren. Das setzt ein tiefes eigenes Verständnis und eine regelmäßige eigene Yoga Praxis voraus!

Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 280 Unterrichtseinheiten  (a´45 Minuten) in 4 Grundkursen (GK) an 14 Wochenenden:

GK1 Praxis + Unterricht:

20./22. Okt 2017, 24./26. Nov 2017, 5./7. Jan 2018, 9./11. Feb 2018

GK 2 Wirkweise + Therapie:

16./18. März 2018, 13./15. April 2018, 4./6. Mai 2018

GK 3 Yoga Psychologie + Humanologie

29. Jun/1. Juli 2018, 20./22. Juli 2018, 14./16. Sept 2018

GK 4 Meditation + Philosophie:

19./21. Okt 2018, 16./18. Nov 2018, 7./9. Dez 2018

Examen 19./20. Jan 2019

Ausbildungszeiten jeweils Fr 18.00 Uhr bis So 16.00 Uhr

Der nächste Infoabend findet am Sonntag, den 25. Juni 2017 um 18.00 Uhr im HeilZentrum Regensburg, Hemauerstr. 6, 93047 Regensburg statt

Information und Anmeldung

Franz Onkarjeet Singh Wittmann Tel. 09463 / 627, shiva-yoga-haus@remove-this.web.de

 

 

 

Sat Nam liebe Yoginis und liebe Yogis,

Schneeglöckchen, die ersten Vorboten des Frühlings - wie sehr wir uns nach Sonne, Wärme und Licht sehnen und uns an diesem Anblick erfreuen. Es ist Zeit, die Winterschwere aus den Gliedern zu schütteln und den Körper dabei mit frischen, grünen, vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln und Bewegung zu beglücken.

Traditionell beginnt im Christentum am Aschermittwoch die Fastenzeit. Selbst eine reduzierte Form des Fastens, mit dem Verzicht auf Fleisch, Genußmittel und Süßigkeiten, hilft Körper und Geist zu entschlacken. Dieser Entschluß zum Verzicht für eine definierte Zeit, hilft uns, Gewohnheiten und Automatismen zu bemerken und zu hinterfragen, wie z.B. den Griff nach Schokolade, wenn wir uns müde oder traurig fühlen. Vielleicht gibt es andere Möglichkeiten, die uns noch glücklicher machen...z.B. die liebevolle Zubereitung eines leckeren Smoothies und eine Atemübung, oder etwas ganz anderes...? Frage doch mal Deinen Körper, was er eigentlich braucht!

40 Tage Fastenzeit zw. Aschermittwoch und Ostern - diese 40 Tage findet man auch im Yoga wieder. 40 Tage am Stück eine Übungsreihe zu praktizieren, so heißt es, bewirkt eine Veränderung, 90 Tage die Manifestation der Veränderung und 120 Tage die Meisterschaft.

Und die beste Form der Entschlackung des Geistes von alten Mustern und Glaubenssätzen - Access Consciousness!

Probiere es aus! Wahres Lernen geht nur über die eigene Erfahrung!

Ich wünsche Dir eine lichtvolle Zeit und viel Leichtigkeit, herzlichst Elfriede Mahan Kiret


Faszio und Kundalini Yoga mit Miriam Wessels für Kurzentschlossene!!

Faszien Workshop am 4. + 5. März in Bernhardswald bei Regensburg.

Falls eine Übernachtung im Yogahaus Reiting erwünscht ist , bitte bei Franz Wittmann melden: 09463 / 627 oder shiva-yoga-haus@web.de


Access Consciousness Seminare zu Ostern

Access Consciousness - Zugang zu Deinem Bewußtsein

Ruhe vom Gedankenstrom, innere Freiheit spüren, Kontakt zum Herzen aufnehmen und Deine Gaben in die Welt bringen - mit Leichtigkeit und Freude!

Wenn Dich das anspricht, dann bist Du herzlich zu einem kostenfreien Infoabend eingeladen, bei dem Du Dich über Access Consciousness, Access Bars, die Körperprozeße und den Foundation Kurs informieren kannst.

Access Bars ist eine Behandlungsmethode, bei der Du auf einfache Art behindernde Glaubenssätze und stetig wiederkehrende Gedanken loslassen kannst.

Die Körperprozesse schaffen eine tiefe Verbundenheit mit Deinem Körper. Wie wäre es, wenn Dein Körper Dein bester Freund ist?

Im Foundation Kurs kannst du erkennen, welche Begrenzungen bislang die Grundlage Deines Lebens und Deines Verhaltens waren. Durch viele Werkzeuge und Körperprozesse kannst Du eine andere Realität wählen. Eine, die für Dich besser funktioniert!

Dienstag 11.4.2017

  • 18.00 Uhr Infoabend kostenfrei,
  • im Anschluß daran besteht die Möglichkeit Körperprozesse bei Angie und SOP mit Ingrid zu buchen

Mittwoch 12.4.2017

  • 9.00 - 13.00 Uhr Körperprozesskurs mit Angie- Wiederherstellung der Freude an der Verkörperung
  • 14.00 - 18.00 Uhr Körperprozesskurs mit Ingrid - positionelle hepads
  • keine Voraussetzung nötig
  • 19.00 Uhr Infoabend kostenfrei
  • im Anschluß daran Behandlungen bei Angie und Ingrid

Donnerstag 13.4.2017

  • 9.00 - 18.00 Uhr Access Bars Tageskurs für Anfänger und Wiederholer mit Angie und Ingrid

Freitag 14.4. - Montag 17.4.2017

  • Foundation Kurs mit Ingid

Veranstaltungsort: Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, 1. Stock, Regensburg

Info und Anmeldung:

Angie Bernegger, 0151 / 17061918, info@remove-this.herzensraum-allgaeu.de

www.angie-bernegger.de

Ingrid Hüttenrauch, 0170 / 2100994, info@remove-this.landhaus-kennerknecht.de 

www.ingrid-huettenrauch.de

Elfriede Motschmann, elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de

www.yoga-heilen-motschmann.de

 

Wollt Ihr mehr Infos über Angie und Ingrid sowie über die Kurse, dann schaut Euch das Video an!

 https://www.youtube.com/watch?v=Pzr4L7UZcNQ

 

Bars Austauschabende

  • Montag 6. März um 19.00 Uhr
  • Freitag, 24. März um 19.00 Uhr
  • Naturheilpraxis Elfriede Motschmann, Jasminweg 6, 93161 Sinzing
  • Ausgleich: 10,00 €

 

 

 

 


Detox Yoga und Grüne Diät

Die grüne Diät wurde von Yogi Bhajan empfohlen um den Körper die Umstellung auf den Frühling zu erleichtern. Der Farbstoff Chlorophyll, der den Pflanzen die grüne Farbe verleiht, ist das magische Molekül, das die Lichtenergie einfängt und in chemische Energie verwandelt. Daher gilt Chlorophyll auch im Yoga als Lichtbringer für die Zellen.

Wir werden eine Yogaeinheit für die Lymphe, dem Entschlackungssystem unseres Körpers, praktizieren und viel über die grüne Diät hören. Jede/r Teilnehmer/In erhält einen Diätplan für zu Hause und als Einstieg einen leckeren grünen Smoothie.

 

 

Vollmond Yoga mit Gong

Vergleicht man die Mondphasen mit dem Atemzyklus, entspricht der Vollmond der Atemfülle, dem höchsten Punkt der Einatmung - voll von Lebensenergie Prana, voller Aktivität und Emotionalität. Unbalanziert kann dies zu Reizbarkeit, Schlafstörungen und übereilten Aktionismus führen. Yoga + eine spezielle Vollmondmeditation wirken ausgleichend und der Gong löst Verspannungen, körperlich und seelisch!


Gongklangerlebnis zu Vollmond im Shiva Yoga Haus

  • Wann: 12. März um 19.00 Uhr
  • Wo: Shiva Yoga Haus, Hauzendorf
  • Ausgleich: 10,00 €
  • Info und Anmeldung unter 09463 / 627 oder shiva-yoga-haus@web.de

Frauen Healing Circle zu Vollmond

Sei willkommen im Frauenkreis, erwecke und nähre die Göttin in Dir. Lade dich auf, empfange, gebe und lebe Deine Weiblichkeit in einem geschützten Raum, der vorerst von mir gehalten, von CathaRani und mir musikalisch gestützt und schließlich von uns allen kreativ ganz nach unseren Bedürfnissen gestaltet wird!

"You are the miracle just because you are a woman"

  • Wann: Freitag, 10.3.2017 um 19.00 Uhr
  • Wo: Geiselhöring
  • Info und Anmeldung: Katrin Neelam Mages, karampal@remove-this.gmx.de, 0176 / 87325194

Zieh an worauf Du Lust hast, bring´mit was Dir dazu spontan einfällt und lass alle Erwartungen los!

 *Ich freue mich auf uns*


7. Nacht der spirituellen Lieder


Kundalini Yoga mit Live Musik mit Laeela

Erwecke schlafende Energien, fühl dich frisch, klar, kraftvoll und frei - mit Juwelen aus dem Kundalini Yoga, die für alle Levels machbar und trotzdem höchst effektiv und transformativ sind!

Diese Kundalini Yoga Klasse wird mit Live Musik begleitet. Live Musik, ganz im Moment entstehend, angepasst an die Kriya und die Energie der Gruppe geht direkt ins Herz und lässt Dich die Stunde noch viel intensiver erleben als sonst!

Lass dich überraschen von einer kurzweiligen, mitreißenden Erfahrung, Körper, Geist und Seele auf dieser besonderen Art und Weise zu begegnen.


"In die Stimme"

Katrin bietet seit langem endlich wieder einen Stimmbildungskurs an!

Ein Nachmittag um Dich voll und ganz Deiner Stimme zu widmen - entdecke sie neu, stärke sie und erfreue Dich an ihr!

Im Rahmen einer kleinen Gruppe schenken wir unserer Stimme intensiv Aufmerksamkeit. Dabei geht es nicht darum, bereits gut singen zu können, sondern Deine Stimme besser kennzulernen, Dich mit ihr anzufreunden und mit ihr zu spielen. Die Arbeit an und mit der Stimme findet nicht nur im Hals und Kopf statt, wir brauchen dazu den gesamten Körper, die bewußte Atemführung und so einige kleinere und größere Tricks... mit der Stimme drücken wir vieles aus und unsere Stimme sagt viel über uns aus! Nicht zuletzt ist das Arbeiten an der Stimme auch immer mit der Stärkung des Selbstbewußtseins verbunden und v.a. mit viel Freude und Spaß!!

  • Wann: Sonntag, 19.3.2017 von 13.00 - 18.00 Uhr
  • Wo: Regensburg (genaue Adresse bei Anmeldung)
  • Kosten: 65,00 € incl Tee und Snacks
  • Info und Anmeldung: Katrin Neelam Mages, karampal@remove-this.gmx.de, 0176 / 87325194

Bhakti Tages-Event mit Satyaa und Pari am 25.3.2017

Tauche ein in einen wunderschönen Raum voller Freude, Liebe und Hingabe mit Kundalini Yoga mit Satyaa, Satsang mit Pari und einem abschliessenden Mantrakonzert mit Satyaa & Pari und Band (David Mages, Chintan Relenberg)

Am Samstag, den 25.3.2017 im Prüfeninger Schlossgarten (Restaurant + Saal)

  • 10.30 - 12.00 Uhr Kundalini Yoga mit Satyaa - Entspannen, Auftanken, Erneuern, 25,00 €
  • 14.00 - 16.00 Uhr Satsang mit Pari - Freedom Here and Now, 20,00 €
  • 19.30 Uhr Mantrakonzert mit Band, VVK 25,99 €, AK 28,00 €

ANGEBOT: KOMBITICKET IM VVK (YOGA, SATSANG + KONZERT) 60,00 € !!

Satyaa und Pari bieten eine wahrhaft spezielle Kombination an - einen Weg nach Hause zu kommen, einen Schlüssel zu Freude und Wahrheit!

Sei herzlich eingeladen, ein Teil dieses besonderen Events zu sein!

Ticketbestellung bei Hotline 0175 / 56 59 115

info@remove-this.treffpunkt-sein.de

kasiadevi@remove-this.gmx.de

www.satnam.eu

 

 

 


doTerra Ätherische Öle Stammtisch in Regensburg

  • Wann: 23.3.2017 um 19.00 Uhr
  • Wo: Cafe Lila, Regensburg
  • Infos bei Melanie 0151 / 23 58 42 07

 

 


Ayurveda Kur in Kerala

Einladung zum Vortrag und Gespräch mit Dr. Jobin J. Madukkakuzhy, ärztlicher Direktor der Madukkakuzhy Ayurveda Zentren in Kerala, Indien und im Bayerischen Staatsbad Bad Bocklet

  • Wann: Freitag, 7. April um 19.00 Uhr
  • Wo: Gasthaus Erber, Regensburger Str. 21, 93161 Eilsbrunn / Sinzing
  • Info und Anmeldung: Christa Polleter, 09404 / 8712 oder christa.polleter@remove-this.web.de
  • www.ayurveda4u.de
  • energetischer Ausgleich von 5,00 €, wird zu 100 % für Schulen in Indien verwendet

Indisch vegetarischer Kochabend mit Bianka und Niama

Die indische Küche bietet eine große Vielfalt an vegetarischen Gerichten. In diesem Kochkurs möchte ich die Gewürze (Masalas) und deren gesundheitliche Aspekte vorstellen. Wir kochen gemeinsam einen Masala Chai.

Bei einem indischen Gericht werden alle Geschmacksrichtungen angesprochen, so wird ein Hauptgericht, Reis, Brot, Relish und eine Süßspeise serviert. Gemeinsam werden wir ein Dhal mit Basmatireis, Chappaties (indisches Brot) und ein Relish zubereiten. Zum Nachtisch Kheer, einen Reispudding, der traditionell bei Hochzeiten gereicht wird und als Göttergabe gilt.

Vor 20 Jahren bin ich durch Indien gereist um Ayurveda zu studieren, habe dort meinen indischen Mann kennengelernt und bin tief eingetaucht in die traditionelle indische Küche. Ich freue mich in diesem Kurs mein Wissen mit Euch zu teilen.

  • Wann: 8. April 2017 von 17.00 - 21.00 Uhr
  • Wo: Seminarhaus Reiting, Bernhardswald, Reiting 41
  • Ausgleich: 40,00 €
  • Anmeldung unter 0157 / 86 24 56 07 oder pryankabutterfly@gmail.com

Yoga Urlaub in Andalusien - Kundalini meets Hatha Yoga

Save the date: 09. - 16. Juli 2017 Yoga Urlaub in der wunderschönen Casa El Morisco, einem Paradies in Andalusien am Meer. Die Anlage unter deutscher Führung besticht durch die meditative Atmosphäre, einem ganztägigem vegetarisch - veganem Buffet, gelegen inmitten einer üppigen Obstkultur von Avocado, Feige, Granatapfel, Banane und Mango.

Täglich 4 Stunden Yoga - Kundalini Yoga und Hatha Yoga - helfen abzuschalten, einzutauchen in den Moment und die Fülle zu genießen.

Für mehr Infos und Anmeldung: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de und www.yoga-heilen-motschmann.de , www.casaelmorisco.com

!!! Im Moment sind die Flüge nach Malaga sehr günstig - von Nürnberg mit Ryanair und von München mit Air Berlin - Frühbuchen lohnt sich!!

Nur noch wenige Restplätze zur Verfügung!

 

 


Nepal - eine spirituelle Reise ans Kronenchakra der Welt

Gehe mit uns auf Entdeckungsreise und lerne die wunderschönsten spirituellen Orte Nepals kennen. Wir nehmen uns viel Zeit zum Verweilen und genießen die feine Schwingung dieser heiligen Orte. In der Tiefebene des Terrai lassen wir die Seele baumeln unterstützt von Kundalini Yoga und den Klängen der nepalesischen Klangschalen und streifen durch die subtropische Vegetation. Als krönenden Abschluß fliegen wir nach Pokhara, am Fuße des Himalaya. Wir beginnen den Tag mit Yoga auf der Dachterasse und blicken auf die imposante Kulisse der Achttausender. Zeit für Wellness am Pokhara Lake und Spüren der Energie eines der stärksten Energiezentren der Erde.

  • Wann: 21. Oktober - 5. November 2017
  • kleine Gruppe, max. 10 Teilnehmer
  • Reiseorganisation und deutschsprachige Begleitung: Heilpraktikerin + Kundalini Yogalehrerin Elfriede Mahan Kiret und Klangschalentherapeutin Ute Bettenhausen
  • Für mehr Info: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de , Ute: 0151 / 646 19 456