Herzlich Willkommen!

Yoga Shakti war die erste Kundalini-Yogaschule in Regensburg. Inzwischen bieten unsere Yoga-Lehrerinnen und Lehrer Unterricht und Kurse an unterschiedlichen Orten und Einrichtungen an.

Befreien Sie sich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens, schalten Sie ab und nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Unsere Kurse verbinden klassisches Yoga mit dynamischen Übungen und bieten die Möglichkeit, Alltagsstress und tägliche Herausforderungen leichter bewältigen zu können. Darüber hinaus helfen sie Ihnen dabei, sich auf das Wesentliche zu besinnen und unterstützen Sie bei Ihrem Streben nach Ausgeglichenheit, innerem Glück und Zufriedenheit.

Auf dieser Seite finden Sie alles über Yogalehrer, Kurse, Orte und Termine.

Aktuelles

Neue Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung in Regensburg

Yoga als Weg

Die Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung bietet mehr als nur einen Beruf. Sie bringt den TeilnehmerInnen neue Wege und Lebensformen, neue Werte und ein anderes Bewußtsein.

Die Ausbildung befähigt:

  • Übungsreihen anzuleiten
  • Übungen zu erklären
  • Basiswissen über Yoga und Gesundheit
  • Übungen und Meditationen zu Themenschwerpunkten
  • angewandte Yogaphilosophie
  • Begleitung der SchülerInnen bei Veränderungsprozessen

Als Yoga LehrerIn lernt man Ruhe und Kraft auszustrahlen, die SchülerInnen zu inspirieren und zu motivieren und auch die eigenen Neurosen und schlechten Angewohnheiten zu transformieren. Das setzt ein tiefes eigenes Verständnis und eine regelmäßige eigene Yoga Praxis voraus!

Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 280 Unterrichtseinheiten  (a´45 Minuten) in 4 Grundkursen (GK) an 14 Wochenenden:

GK1 Praxis + Unterricht:

20./22. Okt 2017, 24./26. Nov 2017, 5./7. Jan 2018, 9./11. Feb 2018

GK 2 Wirkweise + Therapie:

16./18. März 2018, 13./15. April 2018, 4./6. Mai 2018

GK 3 Yoga Psychologie + Humanologie

29. Jun/1. Juli 2018, 20./22. Juli 2018, 14./16. Sept 2018

GK 4 Meditation + Philosophie:

19./21. Okt 2018, 16./18. Nov 2018, 7./9. Dez 2018

Examen 19./20. Jan 2019

Ausbildungszeiten jeweils Fr 18.00 Uhr bis So 16.00 Uhr

Der nächste Infoabend findet am Sonntag, den 25. Juni 2017 um 18.00 Uhr im HeilZentrum Regensburg, Hemauerstr. 6, 93047 Regensburg statt

Information und Anmeldung

Franz Onkarjeet Singh Wittmann Tel. 09463 / 627, shiva-yoga-haus@remove-this.web.de

 

 

 

Sat Nam liebe Yoginis und Yogis,

"Die Kälte der Welt vermag nichts gegen die Wärme des Herzens"

So lasst uns in diesen eisigen Tagen zusammenrücken, die Körper mit wärmenden Yoga Asanas stärken, die Herzen mit Bhakti Yoga, dem Chanten von Mantren, erfreuen und von Reisen in die Sonne träumen...

Der sinnliche Beitrag für innere Wärme - ein leckeres Linsengericht, schnell und einfach gekocht mit gutem Eisen- und Zinkgehalt für´s Immunsystem:

1 EL Ghee, 2 große Zwiebeln, 5 Knoblauchzehen, 1 EL frischer Ingwer - alles kleingehackt, Meersalz, 1 EL gemahlener Cumin, 1/4 TL Cayennepfeffer, 5 Tomaten grob gehackt, 1 kleine unbehandelte Zitrone in Scheiben geschnitten, 200 g rote Linsen, 1l Gemüsebrühe, Ahornsirup, frische Korianderblättchen und fein geschnittene Frühlingzwiebel zum Bestreuen.

Ghee erhitzen, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer 5 min anschwitzen + Gewürze bis sie duften. Tomaten, Linsen, Zitronenscheiben hinzufügen, mit Gemüsebrühe ablöschen, zum Kochen bringen, 20 min köcheln lassen bis die Linsen weich sind, mit Ahornsirup abschmecken, mit Koriander + Frühlingszwiebel garnieren.

Guten Appetit!

Möge die ewige Sonne auf Dich scheinen, Liebe Dein Begleiter sein und das reine Licht in Dir, Dir den Weg  weisen!

Sat Nam, Elfriede Mahan Kiret

 

 


Buziness Yoga

Buziness Yoga ist wie ein Kurzurlaub im Alltag. Körperübungen stärken den Bewegungsapparat und vitalisieren den Kreislauf. Energie- und Atemübungen aktivieren Energiepotentiale und sorgen für einen reibungslosen Energiefluß im Körper. Geistes- und Entspannungsübungen fördern geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig!

 

  • Wann: 24. Januar bis 4. April 2017, jeweils dienstags um 19.30 Uhr, Quereinstieg jederzeit möglich, in den Faschingsferien kein Unterricht!
  • Wo: Turnhalle Pindl Realschule, Dechbettener Str. 1a, Regensburg
  • Kursgebühr: 120,00 €, wird bei Quereinstieg reduziert
  • Info und Anmeldung: sundertakaur@remove-this.outlook.com, mehr Details unter www.buziness-yoga.com

Access Consciousness Seminare zu Ostern

Access Consciousness - Zugang zu Deinem Bewußtsein

Ruhe vom Gedankenstrom, innere Freiheit spüren, Kontakt zum Herzen aufnehmen und Deine Gaben in die Welt bringen - mit Leichtigkeit und Freude!

Wenn Dich das anspricht, dann bist du herzlich zu einem kostenfreien Infoabend eingeladen, bei dem Du Dich über Access Consciousness, Access Bars, die Körperprozeße und den Foundation Kurs informieren kannst.

Access Bars ist eine Behandlungsmethode, bei der Du auf einfache Art behindernde Glaubenssätze und stetig wiederkehrende Gedanken loslassen kannst.

Die Körperprozeße schaffen eine tiefe Verbundenheit mit Deinem Körper. Wie wäre es, wenn Dein Körper Dein bester Freund ist?

Im Foundation Kurs kannst du erkennen, welche Begrenzungen bislang die Grundlage Deines Lebens und Deines Verhaltens waren. Durch viele Werkzeuge und Körperprozeße kannst Du eine andere Realität wählen, Eine, die für Dich besser funktioniert.

Dienstag 11.4.2017

  • 17.00 Uhr Infoabend kostenfrei,
  • im Anschluß daran besteht die Möglichkeit Körperprozeße bei Angie und SOP mit Ingrid zu buchen

Mittwoch 12.4.2017

  • Körperprozeßkurs mit Angie und Ingrid
  • 17.00 Uhr Infoabend kostenfrei
  • im Anschluß daran Behandlungen bei Angie und Ingrid

Donnerstag 13.4.2017

  • 9.00 - 18.00 Uhr Access Bars Tageskurs für Anfänger und Wiederholer mit Angie und Ingrid

Freitag 14.4. - Montag 17.4.2017

  • Foundation Kurs mit Ingid

Veranstaltungsort: Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, 1. Stock, Regensburg

Info und Anmeldung:

Angie Bernegger, 0151 / 17061918, info@remove-this.herzensraum-allgaeu.de, www.angie-bernegger.de

Ingrid Hüttenrauch, 0170 / 2100994, info@remove-this.landhaus-kennerknecht.de , www.ingrid-huettenrauch.de

Elfriede Motschmann, elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de

 

 

 

 


Bars Austauschabend

Für Bars Practitioner gibt es die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, zum gemütlichen Beisammensein und natürlich zum gegenseitigen Behandeln und Nähren.

  • Wann: Montag, 20. Januar 19.00 Uhr
  • Wo: Naturheilpraxis Elfriede Motschmann, Jasminweg 6, 93161 Sinzing
  • Ausgleich: 10,00 €
  • Anmeldung unbedingt erforderlich: elfriede.motschmann@t-online.de

Wurde Dein Interesse geweckt und hättest Du Lust auf eine kostenlose Schnupper Bar Session dann melde Dich in meiner Praxis, ich freue mich auf Dich! 0941 / 30 74 2 111


Kundalini Yoga Kurse mit Elfriede Mahan Kiret http://www.yogashakti-regensburg.de

!!! Vollmond-Yoga im Frauenkreis

  • Freitag, den 11.2. mit Gong im wunderschönen Yogaraum Kleinprüfening, Jasminweg 6 um 19.30 Uhr

"Sonnenschein ist Malerie, Mondschein ist Skulptur"  Nathaniel Hawthorne

So laßt uns an Verhärtungen meißeln und gemeinsam die Konturen weichzeichnen...

 

 


Dhyana Meditation - In der Stille Abstand nehmen

..... von den Impressionen der Sinne und Kontakt aufnehmen mit den tieferen Schichten des eigenen Selbst.

In kurzen Einheiten der Stille und Meditation erleben wir gemeinsam, den Geist zu konzentrieren und inneren Frieden zu erlangen. Während der einzelnen Einheiten, die im Sitzen stattfinden, fokussieren wir verschiedene Themenbereiche des Alltags - begleitet von den nepalesischen Klangschalen.

Als Abschluß findet eine kurze Klangentspannung statt.

  • Wann: 7.2. Di, 9.2. Do, 17.2. Fr, 19.2. So + 22.2. Mi jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
  • Wo: Langquaid
  • Info und Anmeldung: Ute Bettenhausen, 0151 / 646 19 456 oder www.candra-klangreisen.de
  • Begrenzte Teilnehmerzahl

Kundalini Yoga Tages Workshop zu Vollmond im Februar

Achtsamkeit bedeutet, dem, was um dich herum und in Dir geschieht - in Deinem Körper, Herzen und Geist -, bewußt die volle Aufmerksamkeit zu schenken.

Mache eine tiefe Erfahrung mit Deinem Selbst durch Kundalini Yoga.

Verbringe wertvolle Zeit mit Dir und Anderen, komm´zur Ruhe, gewinne Abstand vom Alltag und am Ende des Tages, lasse die Klänge des Gonges auf Dich wirken.

Hole Dir neue Inspirationen und tanke auf bei einer speziellen Vollmond-Meditation im tantrischen Heilkreis.

Tue dir was Gutes, beschenke dich selbst!

  • Wann: Samstag, 11.2.2017 von 9.30 bis 17.00 Uhr
  • Wo: Yogastudio Reiting, Reiting 41, 93170 Bernhardswald
  • Ausgleich: 69,00 € (+12,00 € vegetarisches Mittagessen, falls erwünscht)
  • Info und Anmeldung: shiva-yoga-haus@remove-this.web.de oder 09463 / 627

Mit Agnes Jagir Kaur Weitzer und Franz Onkarjeet Wittmann

Alles, was du dir wünschst befindet sich in deinem Herzen. Alles , was Du suchst, liegt in deinen Händen. Alles, was du findest, ist ein Teil deines Lebens. Mach dich auf die Reise zu dir selbst. Erkenne die Kraft, die du besitzt. Wenn du mit dir selbst eins bist, werden deine Träume Wirklichkeit!

 

 


Yoga + Gong mit Franz u.a.

  • 18. Februar um 19.30 Uhr Gongklangreise mit Silvia und Franz; Anmeldung unter: www.yoga-klang.com
  • 22. Februar um 19.00 Uhr Yin Yoga und Gong mit Angelika und Franz; Anmeldung unter: www.yoga-reiting.de
  • 26. Februar um 19.00 Uhr Gongklangerlebnis im Shiva Yoga Haus Hauzendorf mit Franz; Anmeldung unter: 09463 / 627 oder shiva-yoga-haus@web.de

Chakra Journey mit Katrin Neelam Mages

Eine Reise durch Deine Energiezentren mit Kundalini Yoga, Meditation und Klang

In diesem workshop gehen wir auf die spannende und heilsame Entdeckungsreise zu unseren 8 Hauptenergiezentren und damit auch zu unseren Potentialen und Gaben. Lerne Deine Chakras kennen, sie bewußt zu stärken und Blockaden zu lösen - für mehr Ausgeglichenheit, Freude und Leichtigkeit in Deinem Leben.

  • Wann: Samstag, 18. Februar von 14.00 - 18.00 Uhr
  • Wo: Ergopraxis Lichtinger in Geiselhöring
  • Kosten: 45,00 €
  • Anmeldung: Katrin Mages, karampal@remove-this.gmx.de 09480 / 95 92 25 oder 0176 / 87 32 51 94

Faszio und Kundalini Yoga mit Miriam Wessels

Faszien Workshop am 4. + 5. März in Bernhardswald bei Regensburg.

Falls eine Übernachtung im Yogahaus Reiting erwünscht ist , bitte bei Franz Wittmann melden: 09463 / 627 oder shiva-yoga-haus@web.de


Kundalini Yoga + Karam Kriya in Schweinfurt

Ein Tag mit Kundalini Yoga und Numerologie mit der wunderbaren Sohan aus Berlin!


Yoga Urlaub in Andalusien - Kundalini meets Hatha Yoga

Save the date: 09. - 16. Juli 2017 Yoga Urlaub in der wunderschönen Casa El Morisco, einem Paradies in Andalusien am Meer. Die Anlage unter deutscher Führung besticht durch die meditative Atmosphäre, einem ganztägigem vegetarisch - veganem Buffet, gelegen inmitten einer üppigen Obstkultur von Avocado, Feige, Granatapfel, Banane und Mango.

Täglich 4 Stunden Yoga - Kundalini Yoga und Hatha Yoga - helfen abzuschalten, einzutauchen in den Moment und die Fülle zu genießen.

Für mehr Infos und Anmeldung: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de und www.casaelmorisco.com

!!! Im Moment sind die Flüge nach Malaga sehr günstig - von Nürnberg mit Ryanair und von München mit Air Berlin - Frühbuchen lohnt sich!!

Nur noch wenige Restplätze zur Verfügung!

 

 


Nepal - eine spirituelle Reise ans Kronenchakra der Welt

Gehe mit uns auf Entdeckungsreise und lerne die wunderschönsten spirituellen Orte Nepals kennen. Wir nehmen uns viel Zeit zum Verweilen und genießen die feine Schwingung dieser heiligen Orte. In der Tiefebene des Terrai lassen wir die Seele baumeln unterstützt von Kundalini Yoga und den Klängen der nepalesischen Klangschalen und streifen durch die subtropische Vegetation. Als krönenden Abschluß fliegen wir nach Pokhara, am Fuße des Himalaya. Wir beginnen den Tag mit Yoga auf der Dachterasse und blicken auf die imposante Kulisse der Achttausender. Zeit für Wellness am Pokhara Lake und Spüren der Energie eines der stärksten Energiezentren der Erde.

  • Wann: 21. Oktober - 5. November 2017
  • kleine Gruppe, max. 10 Teilnehmer
  • Reiseorganisation und deutschsprachige Begleitung: Heilpraktikerin + Kundalini Yogalehrerin Elfriede Mahan Kiret und Klangschalentherapeutin Ute Bettenhausen
  • Für mehr Info: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de , Ute: 0151 / 646 19 456