Herzlich Willkommen!

Yoga Shakti war die erste Kundalini-Yogaschule in Regensburg. Inzwischen bieten unsere Yoga-Lehrerinnen und Lehrer Unterricht und Kurse an unterschiedlichen Orten und Einrichtungen an.

Befreien Sie sich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens, schalten Sie ab und nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Unsere Kurse verbinden klassisches Yoga mit dynamischen Übungen und bieten die Möglichkeit, Alltagsstress und tägliche Herausforderungen leichter bewältigen zu können. Darüber hinaus helfen sie Ihnen dabei, sich auf das Wesentliche zu besinnen und unterstützen Sie bei Ihrem Streben nach Ausgeglichenheit, innerem Glück und Zufriedenheit.

Auf dieser Seite finden Sie alles über Yogalehrer, Kurse, Orte und Termine.

Aktuelles

Neue Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung in Regensburg

Yoga als Weg

Die Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung bietet mehr als nur einen Beruf. Sie bringt den TeilnehmerInnen neue Wege und Lebensformen, neue Werte und ein anderes Bewußtsein.

Die Ausbildung befähigt:

  • Übungsreihen anzuleiten
  • Übungen zu erklären
  • Basiswissen über Yoga und Gesundheit
  • Übungen und Meditationen zu Themenschwerpunkten
  • angewandte Yogaphilosophie
  • Begleitung der SchülerInnen bei Veränderungsprozessen

Als Yoga LehrerIn lernt man Ruhe und Kraft auszustrahlen, die SchülerInnen zu inspirieren und zu motivieren und auch die eigenen Neurosen und schlechten Angewohnheiten zu transformieren. Das setzt ein tiefes eigenes Verständnis und eine regelmäßige eigene Yoga Praxis voraus!

Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 280 Unterrichtseinheiten  (a´45 Minuten) in 4 Grundkursen (GK) an 14 Wochenenden:

GK1 Praxis + Unterricht:

20./22. Okt 2017, 24./26. Nov 2017, 5./7. Jan 2018, 9./11. Feb 2018

GK 2 Wirkweise + Therapie:

16./18. März 2018, 13./15. April 2018, 4./6. Mai 2018

GK 3 Yoga Psychologie + Humanologie

29. Jun/1. Juli 2018, 20./22. Juli 2018, 14./16. Sept 2018

GK 4 Meditation + Philosophie:

19./21. Okt 2018, 16./18. Nov 2018, 7./9. Dez 2018

Examen 19./20. Jan 2019

Ausbildungszeiten jeweils Fr 18.00 Uhr bis So 16.00 Uhr

Der nächste Infoabend findet am Sonntag, den 25. Juni 2017 um 18.00 Uhr im HeilZentrum Regensburg, Hemauerstr. 6, 93047 Regensburg statt

Information und Anmeldung

Franz Onkarjeet Singh Wittmann Tel. 09463 / 627, shiva-yoga-haus@remove-this.web.de

 

 

 

Sat Nam liebe Yoginis und liebe Yogis

" Jetzt webt der April den Frühling weiter.

   Was der März vorgezeichnet hat,

   malt er noch bunter "                                   Monika Minder

Die Natur explodiert unter der wärmenden Frühlingssonne - Freude, Wonne pur - doch für Allergiker eine Leidenszeit! Je basischer der Körper jedoch ist, umso geringer ist die Neigung zu entzündlichen Reaktionen und Überreaktionen des Immunsystems. Eine ideale Zeit der "Grünen Diät" nach Yogi Bhajan zu folgen und viel Licht , Nährstoffe und Mineralien in die Zellen zu bringen. Entweder einen basischen Tag in der Woche einbauen, oder 3, idealerweise 5 Tage sich nur grün zu ernähren, entlastet den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Nerven (und das Körpergewicht... !!)

Wie könnte das aussehen? Zum Frühstück einen grünen Smoothie mit Koriander (leitet Schwermetalle aus), grünen Apfel, Limette mit Schale, Avocado (damit es auch sättigt), zwischendurch grüne Trauben, Äpfel, Birnen. Mittags einen grünen Salat mit Olivenöl, Avocado, Gurke, Frühlingszwiebel, Zucchini und zum Sättigen in Brühe gekochte Mungbohnen zum Darüberstreuen. Abends warmes Moong Daal, was die ayurvedischen Ärzte übrigens immer Allergikern verschreiben, da grüne Mungbohnen leicht verdaulich sind und durch die Enzyme, die in der Schale sitzen, den Darm entgiften. Der grünen Fantasie sind keine Grenzen gesetzt... Zum Trinken Kräutertees und viel Wasser, natürlich keine Genußgifte!!

Auch Hildegard von Bingen rät regelmäßig "Grünkraft zu tanken" - wir Yogis nehmen das sehr wörtlich!!

Eine wunderbare Frühlingszeit mit viel Wärme, Licht, Farben und Düften

wünscht Euch Elli Mahan Kiret

 

 

 

 


Yoga + Klang zum Frühlingserwachen am 1. April

Lasst uns die Rückkehr des Lichtes und das Erwachen der Natur feiern!

Ein stärkendes Set aus dem Kundalini Yoga mit Elli Mahan Kiret und eine lange Tiefenentspannung mit Ute und den transformierenden Klängen ihrer nepalesischen Klangschalen, machen den Abend zu einem Fest der Sinne und einem Geschenk an uns selbst!


Access Consciousness Seminare zu Ostern

Access Consciousness - Zugang zu Deinem Bewußtsein

Ruhe vom Gedankenstrom, innere Freiheit spüren, Kontakt zum Herzen aufnehmen und Deine Gaben in die Welt bringen - mit Leichtigkeit und Freude!

Wenn Dich das anspricht, dann bist Du herzlich zu einem kostenfreien Infoabend eingeladen, bei dem Du Dich über Access Consciousness, Access Bars, die Körperprozeße und den Foundation Kurs informieren kannst.

Access Bars ist eine Behandlungsmethode, bei der Du auf einfache Art behindernde Glaubenssätze und stetig wiederkehrende Gedanken loslassen kannst.

Die Körperprozesse schaffen eine tiefe Verbundenheit mit Deinem Körper. Wie wäre es, wenn Dein Körper Dein bester Freund ist?

Im Foundation Kurs kannst du erkennen, welche Begrenzungen bislang die Grundlage Deines Lebens und Deines Verhaltens waren. Durch viele Werkzeuge und Körperprozesse kannst Du eine andere Realität wählen. Eine, die für Dich besser funktioniert!

Dienstag 11.4.2017

  • 18.00 Uhr Infoabend kostenfrei,
  • im Anschluß daran besteht die Möglichkeit Körperprozesse bei Angie und SOP mit Ingrid zu buchen

Mittwoch 12.4.2017

  • 9.00 - 13.00 Uhr Körperprozesskurs mit Angie- Wiederherstellung der Freude an der Verkörperung
  • 14.00 - 18.00 Uhr Körperprozesskurs mit Ingrid - positionelle hepads
  • keine Voraussetzung nötig
  • 19.00 Uhr Infoabend kostenfrei
  • im Anschluß daran Behandlungen bei Angie und Ingrid

Donnerstag 13.4.2017

  • 9.00 - 18.00 Uhr Access Bars Tageskurs für Anfänger und Wiederholer mit Angie und Ingrid

Freitag 14.4. - Montag 17.4.2017

  • Foundation Kurs mit Ingid

Veranstaltungsort: Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, 1. Stock, Regensburg

Info und Anmeldung:

Angie Bernegger, 0151 / 17061918, info@remove-this.herzensraum-allgaeu.de

www.angie-bernegger.de

Ingrid Hüttenrauch, 0170 / 2100994, info@remove-this.landhaus-kennerknecht.de 

www.ingrid-huettenrauch.de

Elfriede Motschmann, elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de

www.yoga-heilen-motschmann.de

 

Wollt Ihr mehr Infos über Angie und Ingrid sowie über die Kurse, dann schaut Euch das Video an!

 https://www.youtube.com/watch?v=Pzr4L7UZcNQ

 

Nächster Bars Austauschabend

  • Samstag, 8. April um 17.00 Uhr
  • Naturheilpraxis Elfriede Motschmann, Jasminweg 6, 93161 Sinzing
  • Ausgleich: 10,00 €
  • bitte anmelden unter: elfriede.motschmann@t-online.de

 

 

 

 


Das Yoga Shakti schliesst jetzt endgültig seine Pforten!!

Ich danke nochmals allen Yoginis und Yogis für diese wundervolle Zeit!

Mit viel Freude, Frieden, Flexibilität, innerer Ruhe, Vitalität, Stärke, Körperbewusstsein, yogischer Gelassenheit und Liebe - haben wir fast 10 Jahre lang gemeinsam Yoga praktiziert.

Ich verabschiede mich für eine längere Sommerpause mit der Zuversicht und dem Vertrauen, daß wir uns wiedersehen!

Love, light and peace

Sabine Paluka


Frauen Healing Circle im April

Sei willkommen im Frauenkreis, erwecke und nähre die Göttin in Dir. Lade dich auf, empfange, gebe und lebe Deine Weiblichkeit in einem geschützten Raum, der vorerst von mir gehalten, von CathaRani und mir musikalisch gestützt und schließlich von uns allen kreativ ganz nach unseren Bedürfnissen gestaltet wird!

"You are the miracle just because you are a woman"

  • Wann: Freitag, 7.4.2017 um 19.00 Uhr
  • Wo: Geiselhöring
  • Info und Anmeldung: Katrin Neelam Mages, karampal@remove-this.gmx.de, 0176 / 87325194

Zieh an worauf Du Lust hast, bring´mit was Dir dazu spontan einfällt und lass alle Erwartungen los!

 *Ich freue mich auf uns*

Als Wertschätzung für die gemeinsame Zeit gib´was Du möchtest/kannst!!


2 Tage Sisterhood 13.-14.5.2017

Sei willkommen, Deine Schranken fallen zu lassen, Dich im nährenden Frauenkreis zu entspannen, Deine unbändige Kraft zu spüren und es zu geniessen Frau zu sein - Du zu sein!!!.. und am Abend vorher also Fr 12.5. findet in Schönsee die 2. Liedernacht statt, gleich 2 wundervolle Gelegenheiten an einem Wochenende in der nature community Schönsee!! Let´s celebrate peace, love & and life!!!


Deutsches Kundalini Yoga Festival 24. - 28. Mai 2017

"Liebe und Mut", so das Motto des diesjährigen Kundalini Yoga Festivals in Deutschland. Sehr zu empfehlen um tiefe Yogaerfahrungen im Kreise einer spirituellen Sangat zu machen! Diesmal auch besonders den Frauen gewidmet mit vielen schönen Frauen workshops und dem "Roten Zelt" als liebevollen Rückzugsort um wunderbare Frauen zu treffen und sich schwesterlich auszutauschen!

Mehr dazu unter: http://www.kundalini-yoga-festival.de

 

 


Save the Date: White Tantra in München am 14. Oktober


Yogareisen nach Andalusien und Nepal

Kundalini meets Hatha Yoga vom 9.7. - 16.7.2017

Yoga Retreat zum Thema "Fülle - Entdecke deinen inneren Reichtum" in der märchenhaften Casa El Morisco in der Nähe von Malaga.

Mehr dazu unter: https://www.yoga-praxis-motschmann.de/yoga-reisen/yogaretreat-in-andalusien

Spirituelle Rundreise nach Nepal vom 21.10. - 5.11.2017

Die spirituellsten Plätze in Nepal entdecken, begleitet von einer täglichen Kundalini Yogaeinheit und einer Klangschalenentspannung

Mehr dazu unter: https://www.yoga-praxis-motschmann.de/yoga-reisen/spirituelle-rundreise-nepal

candra-klangreisen.de/reisen