Herzlich Willkommen!

Yoga Shakti war die erste Kundalini-Yogaschule in Regensburg. Inzwischen bieten unsere Yoga-Lehrerinnen und Lehrer Unterricht und Kurse an unterschiedlichen Orten und Einrichtungen an.

Befreien Sie sich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens, schalten Sie ab und nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Unsere Kurse verbinden klassisches Yoga mit dynamischen Übungen und bieten die Möglichkeit, Alltagsstress und tägliche Herausforderungen leichter bewältigen zu können. Darüber hinaus helfen sie Ihnen dabei, sich auf das Wesentliche zu besinnen und unterstützen Sie bei Ihrem Streben nach Ausgeglichenheit, innerem Glück und Zufriedenheit.

Auf dieser Seite finden Sie alles über Yogalehrer, Kurse, Orte und Termine.

Aktuelles

Sat Nam liebe Yoginis und liebe Yogis,

Der Herbst - ein leuchtendes Aufbäumen der letzten Lebenskräfte vor dem Rückzug in den Winter. Auch der Körper braucht Unterstützung in dieser Umstellungszeit! Um der inneren Kälte und den Bakterien und Viren zu begegnen, hilft der Powertrank: Ginger-Lemon-Honey. Dafür wird frischer Ingwer kleingeschnitten, mit heißem Wasser überbrüht, frisch gepresster Zitronensaft dazu gegeben und Honig, wenn das Getränk auf ca 40° C abgekühlt ist. Schmackhaft und effizient, selbst, wenn der Hals schon kratzt! Die Yogis schützen sich vor Schnupfen durch tägliche Nasenspülungen mit isotonischer Kochsalzlösung und Wechselatmung. Und das Wichtigste: einen Gang runterschalten, sich Pausen gönnen und sich Zeit für Yoga und Meditation zum Ausgleich nehmen! In diesem November gibt es soviele schöne Angebote....

Viel Gesundheit, Licht und Liebe wünscht Euch Elfriede Mahan Kiret

 

 


Vollmondmeditation mit Yoga und langer Klangschalenentspannung

Die Kraft des Vollmondes mit der transformativen Kraft der Klangschalen verbinden - Kundalini Yoga um physische Blockaden zu lösen, eine lange Vollmondmeditation um seelische Blockaden zu lösen, eine lange Klangschalen Entspannung um komplett loszulassen...Seelenzeit!

  • Wann: Sonntag, 13.11.16 um 18.00 Uhr, ca 2 Std
  • Wo: Yoga Ananda, Dr.-Gessler-Str. 16, 1. Stock, zw Frisör und Sparkasse, Regensburg
  • Beitrag: 15,00 €
  • Info und Anmeldung: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de oder bei Ute mobil: 0151 / 646 19 456

 

 

 

 

 


Adi Shakti - Frauen Workshop + Sadhana

Adi Shakti - weibliche Schöpferkraft - die Kraft, die in jeder Frau natürlich vorhanden ist.... In der oft männerdominierten Welt haben wir das Bewußtsein darüber verloren und wissen gar nicht mehr, wie mächtig wir eigentlich sind! Kundalini Yoga und kraftvolle Mantren, speziell für Frauen, helfen Selbstbewußtsein aufzubauen und die Shakti - Energie liebevoll in die Welt einzubringen.

  • Wann: Samstag, 26.11.2016 von 10.00 - 14.30 Uhr
  • Wo: Yogaraum Kleinprüfening, Jasminweg 6, 93161 Sinzing
  • Ausgleich: 50,00 €, incl. Mittagssnack
  • Anmeldung erforderlich, da begrenzte Platzanzahl: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de

Und zum Vormerken: Sadhana im Advent

Sadhana ist eine regelmäßige spirituelle Praxis, bevorzugt in den Morgenstunden - zur Amrit Vela, der Zeit, wo Dein Unterbewußtes nahe an der Oberfläche liegt. Mit Kundalini Yoga, Meditation und 1 stündigem Chanten von Mantren für das "Aquarian Age" hast du die Möglichkeit, Seelenhygiene zu betreiben.

  • Wann: an 3 Samstagen im Dezember um 6.00 Uhr morgens (3. + 10. + 17.12.)
  • Wo: Yogaraum Kleinprüfening, Jasminweg 6, 93161 Sinzing
  • kostenlos
  • Anmeldung erforderlich, da begrenzte Platzanzahl: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de

Konzert mit Laeela auf dem Jaruna Festival

Die neu entstandene "nature community" Gemeinschaft in Schönsee lädt ein zum JARUNA Festival vom 11. bis 13. November 2016

YOGA - TRANCE DANCE - CONCERTS - HEALING

Infos zum Festival unter:

http://seminare.nature.community/jaruna-festival/


Achtsame Berührung - Workshop für Paare

"... Du bist keine Option, Du bist meine Priorität !!! "


Tauchen Sie ein in die Stille und lassen Sie Ihr Herz sprechen!

Ein wervolles Geschenk für Ihren Partner/In in der Vorweihnachtszeit - eine Zeit, in der die gemeinsame Zeit meist zu kurz kommt.

  • Wann: 4 Termine Donnerstagabend vom 17.11. bis 8.12.2016, jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
  • Wo: Gasthaus zum Goldenen Krug, 1.Stock, Brunnenstr. 6, 93089 Sengkofen
  • www.christina-zu-eltz.de 
  • Anmeldung unbedingt erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl: info@christina-zu-eltz.de

Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung in Regensburg - Infoabend

Endlich ist es wieder so weit - és sind genug Interessent/Innen im Regensburger Raum um eine neue Ausbildungsstaffel anzubieten. Egal, ob du tatsächlich unterrichten oder nur tiefer einsteigen möchtest in die Lehren des Kundalini Yogas  - diese Ausbildung ist ein wunderbarer Weg, Dir selbst zu begegnen in einer Gemeinschaft von spirituell Suchenden, geführt von erfahrenen Ausbildern.

  • Wann: 18.11.2016 um 18.00 Uhr
  • Wo: Heilzentrum Regensburg, Hemauerstr. 6, 93047 Regensburg
  • Info und Anmeldung: Franz Wittmann, Tel: 09463 / 627 oder shiva-yoga-haus@web.de

Kundalini Yoga mit Franz

    • 1.11.2016 um 6.00 Uhr morgens! - Sadhana im "Shiva Yoga Haus" in Hauzendorf, Am Mühlberg 7, kostenlos, Anmeldung unbedingt erforderlich! unter: shiva-yoga-haus@remove-this.web.de
    • 9.11.2016 um 19.00 Uhr - Yin Yoga + Gong im "Yoga Reiting" mit Angelika Plank und Franz Wittmann, Ausgleich: 15,00 €; Anmeldung: www.yoga-reiting.de
    • 11.11.2016 um 19.30 Uhr - Gongklangreise im "Yoga und Klang" in Schwandorf, Ausgleich: 15,00 €; Anmeldung: www.yoga-klang.com
    • 12.11.2016 um 19.00 Uhr - Kundalini Yoga + White Sound, nur für Gongerfahrene im "Shiva Yoga Haus" in Hauzendorf, Ausgleich: 10,00 €, Anmeldung: s.o.
    • 30.11.2016 um 19.00 Uhr - Gongklangerlebnis im "Shiva Yoga Haus", Ausgleich: 10,00 €, Anmeldung: s.o.

    Save the date!!

    4. + 5. März 2017 Faszienworkshop + Kundalini Yoga mit Miriam Wessels im Seminarhaus Reiting, Bernhardswald; Ausgleich: 220,00 €;  www.faszio.de

     

     


    RENEW - mit neuer Kraft weitergehen

    Um einen Schritt weiter gehen zu können, ist es manchmal wichtig, Blockaden zu lösen, Altes loszulassen, sich wieder zu zentrieren und neu auszurichten. Mit neuer Kraft und in Freude kannst Du so den Herausforderungen des Lebens und der Zeit entgegentreten. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Meditationen und ein Ritual zur Heilung werden uns durch den Tag begleiten.

    Ein Seminar speziell für Frauen!

    • Wann: Sonntag, 20.11.2016 von 10.00 bis 18.00 Uhr
    • Wo: Yogastudio Reiting, Reiting 41, 93170 Bernhardswald
    • Ausgleich: 75,00 € (zzgl 10,00 € Mittagessen, falls erwünscht)
    • Info und Anmeldung: Stefanie Stodolka, mobil: 0171 / 69 15 801 oder info@yoga-regensburg.com

     

     


    Transformations- und Auflösungsseminar für Männer

    Transformations- und Auflösungsarbeit - schon lange kein Fremdwort mehr für den modernen, einfühlsamen Mann von Heute.

    Die Aufstellungsarbeit ist seit Jahren in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen etabliert. Wer diese Methode kennt, weiß um ihre Tiefe, Nachhaltigkeit und Außergewöhnlichkeit. Es geht um das Verlassen von Nebenschauplätzen, Umwegen und Rollen. Es geht um die eigentliche Ursache auf der tiefsten zugänglichen Ebene. Es geht um die Quelle! - dort liegt die Lösung und die Kraft.

    Begleitet wird dieses intensive Seminar mit Mantren-, Energie- und Atemübungen.

    • Wann: Samstag, 3. Dezember 2016 von 10.00 bis 17.00 Uhr
    • Wo: Snjezana Schaffer, Ödenthalweg 4, 93057 Regensburg
    • Ausgleich: 110,00 €
    • Info und Anmeldung: suzischaffer@remove-this.arcor.de oder 0941 / 465 24 84

    Rauhnachtsretreat mit Kundalini, Yin & Bhakti Yoga

    Vom 2. bis 5. Januar 2017 auf der verzaubernden Gutsalm Harlachberg bei Bodenmais mit Katrin Mages, Helga Baumgartner und David Mages.

    A new Year, a new Beginning, a new Awakening...

    http://yogadelight.de/workshops-und-retreats/rauhnachtsretreat-02-05.01.17-gutsalm-harlachberg-mit-kundalini-yin-bhakti-


    Yoga Urlaub in Andalusien am Meer - Kundalini meets Hatha Yoga

    Save the date: 09. - 16. Juli 2017 Yoga Urlaub in der wunderschönen Casa El Morisco, einem Paradies in Andalusien am Meer. Die Anlage unter deutscher Führung besticht durch die meditative Atmosphäre, einem ganztägigem vegetarisch - veganem Buffet, gelegen inmitten einer üppigen Obstkultur von Avocado, Feige, Granatapfel, Banane und Mango.

    Täglich 4 Stunden Yoga - Kundalini Yoga und Hatha Yoga - helfen, abzuschalten, einzutauchen in den Moment und die Fülle zu genießen.

    Für mehr Infos und Anmeldung: elfriede.motschmann@remove-this.t-online.de und www.casaelmorisco.com

    !!! Im Moment sind die Flüge nach Malaga sehr günstig - von Nürnberg mit Ryanair ab ca 100 € und von München mit Air Berlin ebenfalls - Frühbuchen lohnt sich!!